如何與IBD共處
無論您是新確診或已經罹患發炎性腸道疾病（IBD）很多年，都有必要了解IBD對於日常生活可能的衝擊，以便您能做出正向的改變，對於疾病有更好的控制。
多數的IBD病患都能過著豐富而充實的生活。與潰瘍性大腸炎或克隆氏症共處，表示您需要在疾病和生活型態之間取得平衡：可能是改變飲食、生活型態以及您的人際關係。
罹患IBD，有時可對您生活的許多不同面向造成影響，即使多數時間您感覺相對「狀況良好」，但是慢性疾病有時可能會讓人覺得難以承受。您可能會對於一些事情感到擔心，例如潰瘍性大腸炎或克隆氏症對個人生活或社交生活、學習和工作的能力的影響，以及潛在的財務負擔狀況等。
您可能會考慮是否需要告知伴侶、朋友、老師、雇主或同事。或是您可能需要應付前往公共場合而需要使用廁所的實務面問題。從個人層面來看，對於談感情、擁有伴侶、結婚、生子和養家都可能引發一些疑慮。
您所能做的最重要事情之一，是盡可能了解疾病，同時參與自己的照護工作。和醫師一起做出決定，並說明您的疑慮，能夠讓您感覺事情重新獲得控制。如果您能夠保持開放性與如實地談論任何可能有的疑慮，同時在討論過程中對於不懂或不明確的部分提出疑問，對於您會最有幫助。
您也可以對於自己的生活型態進行一些相當重要的調整，以幫助您控制IBD。比方像飲食或情緒健康等，對於疾病將能夠造成正面的影響。
下列單元會從確診後開始引導您：
您可能會想試試我們的IBD身心健康工具，了解您目前控制IBD的情況如何，並得到一些可幫助您的個人化建議。
罹患IBD可能表示您需要調整生活型態，但不應該阻止您擁有完整而充實的生活。