IBD與您
您可以從許多方面著手來積極控制IBD:
- 參與您自身健康的每天主動管理
- 了解照顧自身整體健康的時機和方式
- 遵守疾病控制計畫並使用藥物
- 在有疑慮時提出疑問,並在發生問題時尋求幫助
- 遵守醫師對於藥物使用的指示(即使您感覺狀況非常良好)。使用維持治療藥物可顯著減低病發的機會,並且加長沒有症狀而感覺良好的時間
保持正面態度:雖然發炎性腸道疾病(IBD)是重大慢性疾病,但並不會致命。多數的IBD病患都能過著豐富而充實的生活。
請記得,雖然多數時間您可以照常生活,但有時您需要將健康放在第一位。對於自身疾病控制負起責任,代表著有時當IBD對生活造成影響時,您會更知道要如何處理。
我需要知道哪些事?
握有疾病主控權的第一步,是了解您所要面對的狀況。請尋找關於IBD詳盡可信的資訊,建立自己的知識。
在了解IBD是什麼的同時,您也需要了解哪些情況不屬於IBD;擁有IBD的知識將幫助您判斷所發生的症狀是否和IBD有關。您也需要了解自己並未觸發可能導致IBD的因子(不過您可以做某些事來減輕一些症狀)。
面對與處理IBD最好的方式,就是讓IBD持續獲得控制。讓IBD持續獲得控制最好的方式,包括了使用藥物以及對於生活型態進行一些正向的改變。